KARLITO
Coach Sportif & Gérant du Club
Le BODYPUMP™ est un cours de renforcement musculaire conçu pour développer votre endurance et sculpter votre silhouette. Grâce à l’utilisation d’une barre, de poids ajustables et d’exercices au poids du corps, cet entraînement s’adapte à tous les niveaux.
Axé sur des séries longues avec des charges légères à modérées, il permet de : Tonifier et renforcer l’ensemble du corps
Booster votre métabolisme pour brûler un maximum de calories
Améliorer votre posture et votre densité osseuse
Affiner votre silhouette en optimisant votre composition corporelle
En 30, 45 ou 55 minutes, laissez-vous guider par des instructeurs certifiés qui vous accompagneront à travers une sélection d’exercices optimisés scientifiquement. Chaque séance est portée par des consignes techniques précises et une playlist
ultra motivante, conçue pour vous pousser au-delà de vos limites.
Avec le BODYPUMP™, transformez chaque séance en un véritable défi et dépassez-vous pour des résultats visibles
et durables !